¿Es usted uno de los más de 30 millones de estadounidenses que usan lentes de contacto? Si es así, ¿los cambia con regularidad? ¿O se queda dormido con ellos puestos?
Muchas personas duermen con sus lentes de contacto puestos y les preocupa el efecto que esta práctica puede tener en la salud de sus ojos. ¿Es esto realmente un problema o se puede hacer de vez en cuando sin problemas?
Tus preguntas están a punto de ser respondidas de una vez por todas. Sigue leyendo para saber exactamente qué sucede cuando duermes con lentes de contacto puestos.
¿Qué pasa cuando duermes con lentes de contacto?
Es posible que haya escuchado algunas historias de terror sobre cosas horribles que les suceden a las personas después de dormir con los lentes de contacto puestos. ¿Hay algo de verdad en estas historias o son solo tácticas de miedo empleadas por los oftalmólogos?
Si bien es probable que no quedes ciego después de una noche de dormir accidentalmente con tus lentes de contacto puestos, definitivamente estas advertencias tienen bastante mérito.
Los siguientes son algunos de los riesgos más comunes asociados con dormir con lentes de contacto:
Mayor riesgo de infección
La córnea sólo puede obtener oxígeno del aire (a diferencia de recibir oxígeno del torrente sanguíneo). Cuando usas lentes de contacto, impides el aporte de oxígeno a la córnea. Al cerrar los ojos mientras llevas lentes de contacto, impides aún más su suministro.
Reducir el oxígeno en esta cantidad, de manera repetida, puede provocar una mayor riesgo de crecimiento bacteriano y infecciones oculares.
El riesgo de infección también se debe al hecho de que el ojo no tiene el mismo nivel de protección del sistema inmunológico que el resto del cuerpo.
Mayor riesgo de daños a largo plazo
Cuando duermes con lentillas puestas, el revestimiento interior del párpado sufre pequeñas abrasiones y le cuesta más mantener los niveles adecuados de lubricación. Esto, a su vez, puede provocar inflamación y ojos más secos.
Si duermes con las lentillas puestas durante un período prolongado, serás más propenso a sufrir irritaciones, infecciones y alergias. Es posible que, con el tiempo, no puedas volver a usar lentillas porque tus ojos estarán muy dañados.
Mayor riesgo de enfermedades inflamatorias
El riesgo de sufrir enfermedades inflamatorias como conjuntivitis y queratitis (inflamación de la córnea) también aumenta cuando usted duerme con sus lentes de contacto puestos de manera habitual.
Los usuarios de lentes de contacto son especialmente propensos a sufrir un tipo de conjuntivitis conocida como conjuntivitis papilar gigante. Esta afección provoca la aparición de pequeñas protuberancias en la superficie interna del párpado. También es bastante dolorosa y aumenta la sensibilidad a la luz.
Los usuarios de lentes de contacto también son propensos a sufrir un tipo de queratitis conocida como queratitis amebiana, en la que una ameba infecta el ojo.
Mayor riesgo de pérdida de visión
Si la queratitis no se trata, puede provocar úlceras cornealesLas úlceras corneales, a su vez, pueden aumentar el riesgo de sufrir pérdida de visión.
Una úlcera corneal es una llaga en la córnea causada por una infección, generalmente una infección amebiana. Esta afección se caracteriza por enrojecimiento intenso de los ojos, molestias, dolor, lagrimeo excesivo y cambios en la visión.
En algunos casos, la pérdida de visión provocada por una úlcera corneal es permanente. En otros casos, dependiendo de la gravedad de la úlcera, la visión se puede recuperar con una cirugía costosa e invasiva conocida como trasplante de córnea.
Si nota signos de una úlcera corneal, es importante que acuda al oftalmólogo de inmediato. Cuanto antes reciba tratamiento, mejor.
¿Qué pasa con las lentes de contacto aprobadas para dormir?
Si bien, en términos generales, no es una buena idea dormir con los lentes de contacto puestos, hay algunos estilos que están diseñados específicamente para su uso durante la noche.
Si quitarse los lentes de contacto por la noche no le funciona, puede invertir en uno de estos estilos.
La mayoría de estos lentes están diseñados para durar entre 6 y 30 días de uso nocturno antes de que sea necesario reemplazarlos.
Sin embargo, es importante recordar que estos lentes de contacto aprobados para dormir no eliminan por completo el riesgo de desarrollar una infección o experimentar otros problemas.
Muchos oftalmólogos recomiendan dejar las lentillas puestas durante la noche al menos una vez por semana, o incluso con más frecuencia. Esto ayuda a que los ojos descansen y es una medida adicional que puede tomar para prevenir infecciones y reducir el riesgo de irritación.
Qué hacer si te quedas dormido mientras llevas lentillas
A pesar de todas las advertencias emitidas por los profesionales médicos, todavía le sucede a los mejores de nosotros de vez en cuando.
Si no usa lentes de contacto aprobados para dormir y accidentalmente se queda dormido con ellos, hay algunas medidas que puede tomar para minimizar el daño y continuar durmiendo. promover la buena salud ocular.
- Eliminarlos lo antes posible
- Remoje sus lentes en solución de contacto durante la noche si aún están relativamente frescos.
- Si ha estado durmiendo con lentes de contacto viejos, tírelos y comience de nuevo con un par nuevo.
- Utilice lágrimas artificiales o gotas lubricantes para los ojos si siente los ojos irritados o secos.
- Considere usar anteojos durante el día para darle un descanso a sus ojos antes de colocarse un nuevo par de lentes de contacto.
Si nota algún dolor, sensibilidad a la luz, visión borrosa o enrojecimiento extremo después de dormir con sus lentes de contacto, definitivamente no debería volver a ponerse lentes de contacto nuevos.
También debe asegurarse de concertar una cita con su oftalmólogo, quien podrá descartar una infección y podrá proporcionarle gotas para los ojos u otros medicamentos para ayudar a prevenir que los síntomas empeoren.
¿Necesitas lentes de contacto nuevos?
Si eres una persona que tiende a dormir con lentes de contacto puestos, es posible que necesites unos pares nuevos.
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