Guía 2025: Los 10 principales signos de mala visión nocturna

Los signos más comunes de mala visión nocturna

Aunque la mala visión nocturna puede deberse a diversas causas, hay cuatro signos importantes que indican que puede sufrir nictalopía. Pero, ¿cómo es la visión nocturna normal? Un ojo sano debería adaptarse a la oscuridad en un plazo de 20 a 30 minutos, lo que le permite percibir objetos y movimientos en condiciones de poca luz sin reflejos excesivos ni halos.

1. Visión débil en condiciones de poca luz

Sin duda, la señal más obvia de que puedes tener mala visión nocturna es la calidad de la visión en sí.

Si tiene problemas para ver de noche o en entornos con poca luz, es probable que tenga mala visión nocturna.

No todos los humanos pueden ver tan bien de noche, pero el ojo sano se adapta a la oscuridad. Las pupilas se abren más para dejar entrar más luz, lo que permite que los humanos vean un poco mejor.

Tener nictalopía significa que incluso la capacidad de distinguir siluetas o formas que otros pueden percibir es difícil. Los objetos también pueden aparecer borrosos..

Si experimenta esta dificultad y tiene alguno de los otros signos enumerados aquí, considere la posibilidad de que un experto le revise la vista.

2. Difícil adaptación a los niveles de luz.

Los ojos humanos necesitan mucho tiempo para...  adaptarse a la oscuridad  Por completo. De hecho, la mayoría de los ojos necesitan aproximadamente media hora de oscuridad total para adaptarse al nuevo entorno.

Si bien este es un proceso lento para el ojo sano, la mala visión nocturna dificulta aún más la transición de espacios iluminados a espacios oscuros. Muchas personas con nictalopía quedan temporalmente “ciegas” cuando pasan de un espacio iluminado a uno oscuro.

Además, las personas con ceguera nocturna pueden no ver en áreas poco iluminadas tan rápido o tan claramente como otros.

3. Dificultad para conducir de noche

Para muchas personas, la diferencia entre la ceguera nocturna y la visión normal se hace más evidente cuando se conduce después del atardecer. Las personas con visión normal pueden adaptarse a los cambios en los niveles de luz, mientras que las personas con ceguera nocturna pueden tener problemas con el resplandor de los faros, dificultad para ver las señales de tráfico y una falta general de claridad en condiciones de poca luz.

4. Halos

¿Ves halos o destellos de fuentes de luz en la oscuridad? Si es así, esto puede ser un signo de mala visión nocturna.

Los círculos brillantes que rodean las luces pueden deberse a varios problemas oculares o cirugías comunes. Sin embargo, verlos indica que el ojo no puede enfocar la luz y procesarla correctamente.

Como puedes imaginar, esto puede tener efectos perjudiciales en las actividades nocturnas.

Otros signos y causas

Es probable que si presenta uno o más de los signos mencionados anteriormente, tenga mala visión nocturna. Sin embargo, la visión nocturna puede verse afectada por más factores además de los visuales.

Si le preocupa ver de noche, considere estos otros signos y causas de nictalopía.

5. Falta de vitaminas

Lo creas o no, lo que comes Afecta tu visión Durante esas primeras horas de la noche.

La vitamina A es especialmente importante para el funcionamiento adecuado de la vista. Ayuda a crear  las celdas  en tus ojos necesario para la visión nocturna.

Si no comes Alimentos que contienen vitamina A regularmente Si tiene problemas para ver de noche, lo más probable es que tenga mala visión nocturna. La buena noticia es que se puede revertir complementando la dieta con vitamina A.

6. Diabetes

Azúcar en sangre alta  Afecta a los ojos. Con el tiempo, los vasos sanguíneos y los nervios de los ojos se dañan. En concreto, el tejido sensible a la luz de la retina sufre un daño importante.

La retina es la encargada de convertir la luz en señales legibles para el cerebro. Cuando los vasos sanguíneos gotean o sangran, las imágenes se distorsionan.

El resultado es una mala visión nocturna.

Porque esto La enfermedad ocular es muy común entre los diabéticos.Se recomienda que las personas diabéticas se hagan un chequeo al menos una vez al año. Además, si tienen alguna dificultad para ver de noche, es fundamental que consulten a un especialista.

7. Cataratas

Si nota halos alrededor de las fuentes de luz o tiene visión borrosa en general, es posible que tenga cataratas. Las cataratas nublan el cristalino y distorsionan la imagen que se ve.

Como puedes imaginar, esto reduce drásticamente la visibilidad durante la noche. Las personas con cataratas pueden ver halos. y resulta muy difícil distinguir algo en la oscuridad.

8. Miopía

Una de las causas más comunes de  visión borrosa  Es miopía. Incluso durante el día, la miopía afecta la claridad de las imágenes.

Durante la noche, el ojo no solo tiene que detectar objetos de forma sana, sino que también se enfrenta al inconveniente de no poder distinguir objetos lejanos. Como resultado, la visión nocturna se reduce drásticamente, especialmente para quienes necesitan Gafas para miopía.

9. Glaucoma

El glaucoma se produce cuando se daña el nervio óptico. Produce puntos ciegos o borrosos que pueden volverse permanentes y, con el tiempo, derivar en ceguera total.

Los investigadores no están seguros de qué  causa glaucoma,  Pero los síntomas que presenta afectan la visión nocturna. Al igual que en el caso de la miopía, la visión borrosa dificulta doblemente la visión nocturna.

10. Retinitis pigmentosa

La retinosis pigmentaria es un trastorno genético poco común. Esta enfermedad provoca la degradación del tejido de la retina, inhibiendo así los fotorreceptores. Estas células son responsables de convertir la luz en señales que el cerebro detecta.

Las personas con retinosis pigmentaria tienen dificultad para ver de noche debido a la falta de fotorreceptores. Esta afección suele manifestarse como ceguera nocturna antes de afectar la visión diurna.

Mejora tu visión

Aunque es normal no ver muy claramente en la oscuridad, miles de personas sufren, sin saberlo, de mala visión nocturna.

Si tiene problemas para ver de noche y tiene dificultades para conducir, adaptarse a la poca luz o detectar objetos en la oscuridad, es posible que se pregunte si padece ceguera nocturna. La mejor manera de averiguarlo es mediante un examen ocular con un optometrista que pueda evaluar su visión y recomendar soluciones.

Nuestra empresa tiene varias oficinas ubicadas en todo Idaho, y nuestros optometristas y personal están felices de ayudar a los pacientes.  Programe una cita  a su conveniencia para garantizar que sus ojos vean claramente una vez que salga la luna.